반응형 거북목 증후군 증상1 거북목 증후군 증상 확인하기 이번 글에서는 거북목 증후군 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 사람들의 일상 속에서 자세는 곧 삶의 습관을 드러내는 거울과도 같습니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 앞에 오래 머무는 현대인에게는 고개가 서서히 앞으로 기울어지면서 목이 마치 거북이처럼 길게 내밀린 형태로 변형되는 현상이 잦아집니다. 이러한 문제는 단순히 보기 흉한 체형의 문제에 머무르지 않고 건강 전반에 직접적인 영향을 끼치게 됩니다. 이 질환은 눈에 보이지 않게 조금씩 다가와 어느 순간 일상적인 움직임조차 불편하게 만드는 특징을 지닙니다. 마치 나무가 오랜 세월 잘못 기울어진 방향으로 자라 결국 큰 가지가 휘어지는 것처럼, 우리의 목도 오랜 잘못된 습관 속에서 굳어져 버리는 것입니다. 이러한 현상을 이해하기 위해서는 거북목이 어떤 신호를 몸.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
