반응형 변비 원인1 변비 원인 수분 부족 외 여러 개 변비 원인은 현대인의 소화기 건강에서 매우 흔하게 나타나는 문제 중 하나입니다. 장은 음식물과 수분을 운반하며 배출하는 정교한 통로처럼 설계되어 있지만, 다양한 요인으로 인해 그 흐름이 둔화되면 배변 과정에서 심각한 불편을 겪게 됩니다. 장 속에서 대변이 오래 머무르면 단단해지고, 배출 과정이 어려워져 복부 팽만과 통증이 동반되기도 합니다. 변비 증상은 단순히 배변 횟수의 감소로 나타나지 않습니다. 대변이 장에서 오래 머물면서 가스가 차고 복부가 팽창하며, 심하면 장 내 압력이 증가해 통증으로 이어지기도 합니다. 장은 근육과 신경이 정밀하게 조화된 기관이므로, 작은 불균형에도 배변 기능이 느려질 수 있습니다. 변비 원인이 질환은 장 건강을 넘어 전신 건강과도 연관됩니다. 장 내에서 노폐물이 장시간 머물.. 2025. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
