반응형 팔꿈치가 아픈이유1 팔꿈치가 아픈이유 4가지와 치료 팔꿈치 통증은 생각보다 많은 사람들이 일상에서 겪는 불편 중 하나입니다. 팔꿈치가 아픈이유는 단순히 팔을 많이 쓰는 직업이나 운동을 하는 사람들에게만 나타나는 것이 아닙니다. 설거지를 하거나, 무거운 물건을 드는 일, 또는 장시간 컴퓨터를 사용하는 것과 같은 일상적인 활동 속에서도 발생할 수 있습니다. 특히 반복적인 움직임이나 잘못된 자세가 누적되면 팔꿈치 주변의 근육과 인대가 손상되기 쉬워집니다. 팔꿈치가 아픈이유통증은 처음에는 가볍게 지나갈 수 있지만, 오래 방치하면 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 원인에 맞는 치료와 예방을 실천하는 것이 중요합니다. 아래에서는 일상생활과 밀접하게 연관된 원인과 치료 방법을 네 가지로 나누어 설명드리겠습니다.1. 테니스 엘보팔꿈치 바깥쪽이 아프면서 손목.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
